スキルアップレッスン

今日は地元松戸の花火大会でした

が、それを横目で見ながら向かった先は、南流山のユアースポーツ
今日は進藤先生のスキルアップレッスンに参加です。

いつもと同じ時間に自宅を出発したのですが、花火見物の渋滞に巻き込まれて、何とかギリギリに到着
ちょっとした筋コンで身体を温めてから、しばらく裸足で基本のステップを練習
裸足で動くと、つま先からかかとまでをきちんと全部使えているのかが自分でよくわかるので、大変ためになると思います
残り１時間となったところで、次はシューズを履いて、大会用のルーティンの練習です。
私自身は競技をやっていなくて大会には参加しませんが、参加メンバーの殆どが競技をやっていて、皆さん動作がキレイですね。

そんなこんなで、毎回あっという間に２時間が過ぎてしまうのですが、さて私は多少は上達しているのでしょうか

次回もガンバルぞっと