ちょっとお休み！？ [エアロビクス]
南船橋での![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
スキルアップレッスンは今日で一旦終了![[パンチ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/153.gif){kind=small}
最終回にふさわしく![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif){kind=small}
なかなかハードな内容でした![[爆弾]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/154.gif){kind=small}
アップ終了後の筋コンは腹筋の嵐![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
最近、自宅での腹筋トレをサボっていたので、最後の方では動けなくなってしまいました![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
締めは何とサーキットトレーニング![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif){kind=small}
まさか、この歳になってバーピーをやるとは![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
燃え尽きました![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif){kind=small}
これでスキルアップはちょっとお休みということになりそうです![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif){kind=small}
キツイながらも楽しい思い出がイッパイのスキルですが、学んだことが「思い出」になってしまわないように、日常のレッスンでも姿勢や動作に気をつけていこうと思います![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif){kind=small}
cyclops さん
お気に入り
LUVFIT99
NIKE iDのカスタムオーダー
とても軽いうえにホールドも良く動きやすいです
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
東プレRealforce91
静電容量無接点式キーボード
別次元の打ちやすさ！
Happy Hacking Keyboard Professional JP
職場で使っています
究極の省スペースキーボードかも！？
東プレがPFUにOEM供給しています
コメント 0