またまた筋肉痛(T_T) [エアロビクス]
ただ今、またしても![[むかっ（怒り）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/152.gif){kind=small}
筋肉痛に苦しんでおります![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif){kind=small}
そうです、昨夜のスキルアップレッスンです![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
先生が「明日、大会がある人はいないわよね![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif){kind=small}
」とメンバーに確認したとき、スタジオの空気が凍りつきました![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
案の定、いつも以上にハードな筋コンが![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
その後は３組に分かれて、息つく間もなくハイインパクトをクロスフロアでひたすら繰り返し![[次項有]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/117.gif){kind=small}
現在、下半身を中心に![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
触ると痛いというレベルです
鍛え方が足りませんね![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif){kind=small}
cyclops さん
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